abc.lv skaitļos

Lietotāji online89
Aktīvie uzņēmumi25223
Nozares raksti1280
Ekspertu atbildes3041
Veselīgs uzturs : abc.lv

Veselīgs uzturs

Suņu būdas izmēru ceļvedis: atrodi savam mīlulim piemērotāko!

Suņu būdas izmēru ceļvedis: atrodi savam mīlulim piemērotāko!

Tā kā rudens vairs nav aiz kalniem, savam mājas sargam jāsteidz sarūpēt atbilstoša suņu būda! Taču, kā izvēlēties dzīvnieka izmēram atbilstošu suņu būdu un kāpēc suņu būda tavam mīlulim vispār ir nepieciešama?
Kvalitatīvs ūdens – tīrs un no piemaisījumiem brīvs ūdens

Kvalitatīvs ūdens – tīrs un no piemaisījumiem brīvs ūdens

JUNKORS FILTRI ir ekonomiski izdevīgi, ērti un ātri uzstādāmi. Ar vienu filtru ir iespējams panākt gan mehānisku, gan ķīmisku piemaisījumu attīrīšanu. JUNKORS FILTRI garantē tīru ūdeni jūsu mājās, kas būs ideāli piemērots gan lietošanai uzturā, gan mājsaimniecības vajadzībām. 
5 mazās virtuves iekārtas, kas noderēs katrā mājā: Iesaka eksperts

5 mazās virtuves iekārtas, kas noderēs katrā mājā: Iesaka eksperts

Kaut arī mēs visi esam gardēži, vien retajam pietiek ar katlu, pannu un plīti, lai savā virtuvē uzburtu jebkuru gardumu restorāna cienīgā kvalitātē. Vairumam no mums tomēr ir vajadzīgas dažādas palīgierīces. 
Konferencē “Būvē visam mūžam” pievērsīsies veselīgāku ēku celtniecībai

Konferencē “Būvē visam mūžam” pievērsīsies veselīgāku ēku celtniecībai

Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem apbūve ietekmē labsajūtu tikpat lielā mērā kā mūsu dzīvesveids un uzturs, tādēļ šī gada konference ”Būvē visam mūžam” (“Build for Life”) būs veltīta tēmai, kā būvniecībai atbalstīt iedzīvotāju labsajūtu un veselību pēc pandēmijas laikmetā. 
Kā iemācīt bērnu uzturēt kārtību savā istabā? Iesaka eksperte

Kā iemācīt bērnu uzturēt kārtību savā istabā? Iesaka eksperte

Drēbes, no kurām ātri izaug vai kuras vēl neder, rotaļlietu kalni, grāmatas, zīmuļi, nemaz nerunājot par bērna radītajiem mākslas darbiem un citiem svarīgiem niekiem – bērna ienākšana ģimenē liek pārskatīt standartus attiecībā uz to, ko nozīmē “kārtība”. 
Pavasara vēstnesis – dārzs uz palodzes: Ko un kā sēt?

Pavasara vēstnesis – dārzs uz palodzes: Ko un kā sēt?

Kaut arī ziema šobrīd baudāma pilnā krāšņumā, pavasaris nav aiz kalniem – un līdz ar to sēšanas un stādīšanas darbi. Dārzā un siltumnīcās īstie darbi sāksies martā un aprīlī, taču ikvienam ir iespēja jau tagad priecāties par zaļiem asniņiem un smaržīgām pavasara ...
Kā vasarā kopt dzīvžogu? Stāsta speciāliste

Kā vasarā kopt dzīvžogu? Stāsta speciāliste

Ja dzīvojamo namu telpas no ziņkārīgiem skatieniem slēpj aizkari vai žalūzijas, dārzos un pagalmos līdzīgu funkciju veic dzīvžogi. Kādus augus izvēlēties biezas, krāšņas dabiskās sienas veidošanai un kā dzīvžogu pareizi kopt, lai tas ne tikai norobežotu teritoriju, bet arī priecē...
JUNKORS FILTRI – Latvijā ražoti ūdens filtri dzidram un veselīgam dzeramajam ūdenim

JUNKORS FILTRI – Latvijā ražoti ūdens filtri dzidram un veselīgam dzeramajam ūdenim

Zināms, ka ūdens ir dzīvības avots un viens no būtiskākajiem veselības priekšnosacījumiem. Ik dienu ieteicams uzņemt vismaz pusotru litru ūdens, jo bez tā nenorit neviens funkcionēšanas process mūsu organismā. Tomēr vienlaikus tieši ar ūdeni mūsu organismā var nokļūt arī dažādas kaitīgas vielas. 
NIBE S sērijas siltumsūkņi – gudrākā apkures un klimata kontroles sistēma, kas domā par nākotni

NIBE S sērijas siltumsūkņi – gudrākā apkures un klimata kontroles sistēma, kas domā par nākotni

Dzīvot komfortablā, energoefektīvā un veselībai labvēlīgā mājoklī, kurā viss ir harmonijā ar cilvēka dzīvesstilu, ir daudzu sapnis. Ja agrāk gudrā māja daudziem šķita kā kaut kas fantastisks, tad šodien tā jau ir teju ikvienam pieejama opcija. Pateicoties iespējai pieslēgt lielāko daļu ikdienā izmantoto elektroiekārtu interneta ...
Mārupes pludmales sporta centrā "Ruukki" investēti divi miljoni eiro

Mārupes pludmales sporta centrā "Ruukki" investēti divi miljoni eiro

Rīga, 12.sept., LETA. Mārupes novadā jaunatklātajā pludmales sporta centrā "Ruukki" investēti aptuveni divi miljoni eiro, ieskaitot zemesgabala iegādi, ceturtdien centra atklāšanā sacīja tā līdzīpašnieks Andris Blaka. 
Pētījums: Reģionu pilsētu iedzīvotājiem ir lielāki izdevumi par mājokli un pārtiku nekā Rīgas iedzīvotājiem

Pētījums: Reģionu pilsētu iedzīvotājiem ir lielāki izdevumi par mājokli un pārtiku nekā Rīgas iedzīvotājiem

Rīga, 20.aug., LETA. Latvijā reģionu pilsētu iedzīvotājiem ir lielāki izdevumi par mājokli un pārtiku nekā Rīgas iedzīvotājiem, aģentūrai LETA pavēstīja "Swedbank" Finanšu institūta eksperte Evija Kropa, atsaucoties uz institūta veiktās aptaujas datiem.
Veselībai draudzīga māja: Ko ņemt vērā būvniecībā? (I daļa)

Veselībai draudzīga māja: Ko ņemt vērā būvniecībā? (I daļa)

Pētniecības parkā VIVA rīkotā salīdzinošā analīze rāda, ka būvniecības veids un izmantotie materiāli ievērojami ietekmē cilvēku veselību un dzīves kvalitāti. Fizikas, ķīmijas un medicīnas zinātņu speciālistu sadarbībā noskaidrots, kādi parametri jāievēro, lai māja būtu veselībai ...
Kā ierīkot urbāno jeb pilsētas dārzu? Iesaka ainavu arhitektes

Kā ierīkot urbāno jeb pilsētas dārzu? Iesaka ainavu arhitektes

Lai gan pasaulē pēdējā laikā vērojama tendence aizvien aktīvāk domāt par zaļo dzīvesveidu un dabas ienākšanu pilsētā, mums dabas tuvums svarīgs bijis vienmēr, neatkarīgi no tā, vai dzīvojam pilsētas centrā vai ārpus tā. Rīga var lepoties ar to, ka ir zaļa pilsē...
Eksperts: Optimāls iekštelpu klimats – veselības garants

Eksperts: Optimāls iekštelpu klimats – veselības garants

Veselība ir visdārgākais, kas mums pieder, un par to ir jārūpējas ne tikai tad, kad sāk parādīties pirmie saslimšanas simptomi. Lai saglabātu labu veselību un dzīvesprieku, ikdienā ir jāgādā par apkārtējo vidi un telpām, kurās uzturamies.
8 padomi veselīgam mikroklimatam mājoklī

8 padomi veselīgam mikroklimatam mājoklī

Pelēcīgā, drūmā un aukstā ziema ir būtisks iemesls aizdomāties par pareiza mikroklimata radīšanu savā mājoklī, ņemot vērā, ka gada aukstajos mēnešos mājās uzturamies biežāk nekā siltajā sezonā. Apkures ierīču dēļ gaiss telpās kļūst īpaši sauss, radot diskomfortu un atstājot negatīvu ietekmi ...
Kā izaudzēt tomātus mājas apstākļos?

Kā izaudzēt tomātus mājas apstākļos?

Tomāti ne vien labi garšo, bet, pateicoties vērtīgajām barības vielām, ir arī veselīgi, tāpēc tos uzturā ieteicams lietot pēc iespējas biežāk. Tomātus var iegādāties gan tirgū, gan veikalos, taču tur tie izmaksā salīdzinoši dārgāk, īpaši nesezonas laikā. Par ...
Ūdens filtru ražošana un vairumtirdzniecība. "Junkors Filtri"

Ūdens filtru ražošana un vairumtirdzniecība. "Junkors Filtri"

Ūdens filtri ir paredzēti ūdensvados esošā ūdens mehāniskai un ķīmiskai apstrādei, tādā veidā to attīrot. Ūdens filtri uzlabo ūdens kvalitāti – tie ir nepieciešami ikvienam, kas rūpējas par savu veselību un skaistumu.
Aktuāla problēma ziemā – sauss gaiss mājās. Gaisa mitrināšanas paņēmieni

Aktuāla problēma ziemā – sauss gaiss mājās. Gaisa mitrināšanas paņēmieni

Apkures sezonā aktuāla kļūst sausa gaisa problēma. Centrālapkure un arī elektroniskās ierīces padara telpu gaisu pārāk sausu.
Bērnam drošs mājoklis

Bērnam drošs mājoklis

Vecāku prioritāte ir parūpēties par bērna drošību un labklājību ne tikai ārpus mājām, bet arī mājoklī. Kamēr bērniņš ir mazs, un viņam ir vēlme iepazīt un izzināt visu mājoklī esošo, vecākiem ir jāpieskata, lai bērns neliktu pirkstus rozetē...
Gaismas slēdži – vieni no biežākajiem inficēšanās avotiem

Gaismas slēdži – vieni no biežākajiem inficēšanās avotiem

Vīrusi un baktērijas ir visapkārt, īpaši publiskās vietās. Savstarpējais kontakts vai pieskāršanās dažādām virsmām ir viens no vīrusu izplatības avotiem. Tādēļ, lai samazinātu inficēšanās iespēju, publiskās vietās nepieciešams nodrošināt maksimāli higiēnisku vidi. Tomē...
Guļamistabai piemēroti telpaugi

Guļamistabai piemēroti telpaugi

Guļamistaba ir mājokļa telpa, kurā mēs pavadām visvairāk laika, līdz ar to, izvēloties telpaugus šai istabai, ir jānodrošina, lai kāds no tiem nekaitētu labsajūtai. Svarīgi, lai guļamistaba būtu mājīga, un tās atmosfēra nodrošinātu labu atpūtu.
Apakšklājs "ProVent"

Apakšklājs "ProVent"

"ProVent" – tas ir veids, kā veidot ap sevi veselīgu vidi.

Seminārā Rīgā apspriež mazdārziņu apsaimniekošanas pieredzi Eiropas valstīs

Latvijā ir iespējas attīstīt mazdārziņu ierīkošanu un veicināt "zaļu pilsētu" un "zaļa dzīvesveida" attīstību, par to liecina veiksmīga "zaļās struktūras" attīstība citās Eiropas pilsētās, skaidrots seminārā "21.gadmista dārziņi ...
Kāpēc nepieciešama ventilācija un gaisa attīrīšana?

Kāpēc nepieciešama ventilācija un gaisa attīrīšana?

Gaisam ir noteicoša loma cilvēku, dzīvnieku un augu elpošanā. Gaiss nodrošina organismu ar skābekli, siltumapmaiņu un vielmaiņas produktu izvadīšanu. Lai uzturētu veselīgu un skaistu ķermeni, cilvēka organismam ir nepieciešama enerģija – skābeklis, kas palīdz pārstrādāt ogļhidrātus, taukvielas un proteīnus ...
Dzimis arhitekts. Ingurds Lazdiņš

Dzimis arhitekts. Ingurds Lazdiņš

Arhitektūra ir domu gājiens – veids, kā nonāk līdz projekta risinājumam – tā uzskata Ingurds Lazdiņš, savas jomas eksperts ar 20 gadu pieredzi. Savu darba stilu viņš raksturo kā racionālu, funkcionāli pamatotu, iespējami pārdomātu un arī kontekstuālu, pat asociatīvu. Gandarījumu par padarīto iegūst tad, kad objektā ir izdevies ...